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SOH #050 – gewohnheiten

Was sind eigentlich Gewohnheiten? Wie trainiert man sich diese an und wie wieder ab? Ich versuche selber ständig mir neue positive Gewohnheiten anzutrainieren und schlechte wieder abzutrainieren. Diesen Sommer habe ich dabei lernen dürfen, wie ich bei der einen oder anderen den Fokus dazu verloren habe und spreche in dieser Sendung über den einen oder anderen Tipp zum Thema: neue und positive Gewohnheiten lernen.
Viel Spaß dabei, Florian

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.