happy#001 – intro

The introduction to the new simplicity of happiness podcast.

It is the simplicity of happiness that matters most.

SOH #020 – immer alles

Macht es unglücklich wenn man sich nicht alles leisten kann oder ist es umgekehrt und alles immer haben zu können steht dem eigenen Glück noch viel mehr im Wege? Was ausserdem Tony auf dem Segelboot und Florian auf der Suche nach Kaffee in Ostafrika damit zu tun haben, erzählen wir im heutigen Podcast.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #019 – heute oder morgen?

Heute oder morgen leben frage ich mich zum Beginn des neuen Jahres. Wer es sich zur Devise macht das Leben in vollen Zügen zu geniessen, wird sich früher oder später fragen, ob er nicht HEUTE auf Kosten von MORGEN lebt. Ich frage Tony heute wie sich in diesem Spannungsverhältnis entscheiden lässt, was heute das Richtige ist.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

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SOH #018 – frohe weihnachten

Es ist wieder diese Zeit im Jahr. Hohe Erwartungen werden von noch Höheren übertroffen und regelmässig nicht erfüllt. In Zeiten der Besinnlichkeit und Besinnung herrscht häufig Stress, Unzufriedenheit und Enttäuschung. Was kannst auch Du tun, um einfach zu entspannen um Feiertage zu geniessen… Heute im letzten Podcast des Jahres 2015.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #017 – frei sein

Wieder ist Benjamin mein Gast und wir knüpfen an unser vergangenes Gespräch über Motivation und Demotivation im Berufsleben an. Ausser den Rahmenbedingungen ist man nämlich vor allem selbst verantwortlich dafür, ob man sich unter Druck setzen lässt oder nicht. Mach Dich locker, mach Dich frei und geh selbstsicher an Deinen Job, denn Du bist frei.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #016 – demotivieren, aber richtig

Zum ersten Mal ist Benjamin zu Gast. Seit Langem schätze ich seine Meinung und den Austausch mit ihm über Führung, Führungsstile und die richtige Demotivation Einzelner oder ganzer Teams. Scherzhaft gemeint dienen uns die Negativbeispiele natürlich, um herauszufinden, was wirklich gute und funktionierende Motivation ausmacht.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #015 – happy works

Wie schön, dass heute wieder Lisa zu Gast ist. Als Gründerin von happy works (www.happy-works.de), welches unter anderem ein Resultat ihrer Zeit der Neuorientierung war, sprechen wir über Glück und Arbeit. Passt das überhaupt zusammen? Wenn ja, wie? Was kann man selbst als Person oder Unternehmen tun um mit glücklicheren Mitarbeitern bessere Arbeit zu leisten?

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #014 – meine gedanken mache ich mir selbst

Sich selber nicht so ernst nehmen und einfach mal über sich selber lachen. Das macht nicht nur froh sondern gibt einem auch die Freiheit manchmal über den Dingen zu stehen. Denn ist es wirklich so schlimm oder wichtig was uns zustösst oder sind es erst unsere Gedanken, die es zu dem machen. Heute geht es um Tipps und Tricks negative Gedanken zu vermeiden und mehr Positive zuzulassen.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #013 – ich liebe meinen job

Zum ersten Mal ist Lisa, die bereits bei einigen Artikeln mitgewirkt hat, auch als Gast des Podcasts dabei. Wir sprechen über ihre berufliche Neuorientierung und Jobsuche des vergangenen Jahres und wie man genau den Job findet der wirklich zu einem passt. Diese Suche beginnt bei jeden selbst und eventuell muss man dafür auch erst einmal ganz weit weg. Zumindest raus aus der Komfortzone.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

SOH #012 – einfach essen

Was kann am Thema Essen denn kompliziert sein? Es wird doch eigentlich immer einfacher. Man muss nicht einmal besonders viel vom Kochen verstehen. Fast Alles gibt es mittlerweile vorproduziert. Genau darum geht es in der heutigen Folge: Das vorproduziertes Essen wesentlich komplizierter ist und uns um so weiter von dem wirklich einfachen und deshalb für uns guten und nahrhaften Essen entfernt.

Wenn weniger mehr ist.
Jeden zweiten Mittwoch neu.

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