SOH #007 – einfach laufen

Heute ist ein ganz besonderer Mensch zum ersten Mal in der Sendung zu Gast: Judy, Judith Hillner. Mit ihr habe ich die Begeisterung des möglichst ballastfreien „Single Trail“ Laufens in den Schweizer Bergen entdeckt. Mit so wenig wie möglich, einfach raus in die Natur und Kopf und Seele frei laufen. Mich freut es, dass Judy Ihre Anfänge, Erfahrungen und Gedanken rund ums Thema laufen und warum es so gut tut, mit uns teilt.